Terapia emocional, un viaje a mi inconsciente

Todas las terapias a menudo consideran el inconsciente como la clave del equilibrio, entenderle, equilibrar sus diferentes facetas, escuchar y dejarle expresar sus emociones…este viaje al inconsciente podría llamarse viaje adentro de mi mism@, reconexión con mis necesidades, mis talentos, gustos, y proyectos.

El Dr. Bach decía:

« La salud depende de que estemos en armonía con nuestra Alma »

 

Los 7 grupos del Dr. Bach

El Dr. Bach clasificó sus flores en 7 grupos o 7 estados emocionales (el miedo, la soledad, la incertidumbre, el desinterés en lo actual, la hipersensibilidad a las influencias o opiniones de los demás, la desesperación y el abatimiento). Esta clasificación del Dr. Bach puede  ayudar a la hora de localizar una flor en una terapia emocional con flores de Bach.

 

EL MIEDO

  • o Temor – ROCK ROSE  (Pánico y terror paralizante. Estados de angustia agudos. Pesadillas.)
  • o Miedo a lo conocido  – MIMULUS (miedo a situaciones concretas, definibles. Timidez)
  • o Miedo de perder la razón – CHERRY PLUM
  • o Miedo a lo sobrenatural, a situaciones imprecisas, temor vago – ASPEN
  • o Miedo o preocupación excesiva por los demás – RED CHESNUT

 

LA SOLEDAD

  • o Orgullo, falta de humildad. Distanciamiento por sentimiento de superioridad – WATER VIOLET
  • o Impaciencia, hace todo de prisa – IMPATIENS
  • o Ensimismado, egoísmo, necesita público que lo escuche – HEATHER

 

 LA INCERTIDUMBRE

  • o Busca la aprobación y el consejo de los demás – CERATO
  • o Incertidumbre, Indecisión entre dos extremos opuestos – SCLERANTHUS
  • o Pesimismo. Depresión por causas conocidas. Escepticismo. Control débil ante la frustración – GENTIAN
  • o Desesperado. Sin ninguna esperanza. Siente que ya no tiene caso nada – GORSE
  • o Agotamiento mental por hastío – HORNBEAM
  • o Falta de metas. Descontento e incertidumbre por desconocer la misión en la vida – WILD OAT

 

 EL DESINTERES EN LO ACTUAL

  • o Soñador que evade la realidad. Su pensamiento. Difícilmente está en el aquí y el ahora – CLEMATIS
  • o Vive en el pasado, nostalgia – HONEYSUCKLE
  • o Resignación, apatía – WILD ROSE
  • o Agotamiento total, físico y/o mental – OLIVE
  • o Disco rayado, flujo continuo de ideas torturantes. Diálogos internos – WHITE CHESTNUT
  • o Profunda melancolía sin razón aparente – MUSTARD
  • o Repite sus errores, no aprende de ellas – CHESTNUT BUD

 

 LA HYPERSENSIBILIDAD A LA INFLUENCIAS Y OPINIONES DE LOS DEMAS

  • o Emociones tortuosas, problemas graves, angustia tras una máscara de alegría – AGRIMONY
  • o Voluntad débil, no puede decir no, se olvida de sus propias necesidades – CENTAURY
  • o Protección en periodo de cambio y en contra de las influencias externas – WALNUT
  • o Odio, celos, envidia, rabia, dificultad para amar, y perdonar – HOLLY

 

 LA DESESPERACION Y EL ABATIMIENTO

  • o Falta de confianza en sí mismo, y de autoestima – LARCH
  • o Sentimiento de culpa, cuestionamiento permanente – PINE
  • o Abrumado por sus responsabilidades. Pérdida temporal de confianza en sus capacidades – ELM
  • o Ansiedad aguda, desesperación profunda, al límite – SWEET CHESTNUT
  • o Secuelas de traumatismos físicos y mentales – STAR OF BETHLEHEM
  • o Resentimientos, victimo del destino – WILLOW
  • o No puede más pero no abandona la lucha, obsesión por el trabajo – OAK
  • o Sentimiento de impureza, de suciedad, “Asco” de sí mismo – CRAB APPLE

 

 PREOCUPACION EXCESIVA PARA EL BIENESTAR DE LOS DEMAS

  • o Egoísmo y posesividad – CHICORY
  • o Entusiasmo excesivo hacia el fanatismo – VERVAIN
  • o Personalidad inflexible, dominador, “Pequeño tirano” – VINE
  • o Intolerancia, arrogancia, juzga sin sensibilidad  – BEECH
  • o Perfeccionismo. Severidad. Rigidez consigo mismo, abnegación – ROCK WATER

 

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